Print

Log in of registreer jezelf.
1 uur 1 dag 1 week 1 maand blijvend
Login met gebruikersnaam, wachtwoord en sessielengte

[marcel]

Beste mensen ik krijg bij het behandelen van mijn achterhoofd kramp in mijn armen.
Hierdoor kan ik bijna de 3 minuten niet volhouden.
Datzelfde gevoel heb ik ook als ik mijn voor en achterhoofd tegelijkertijd behandel.
Daarom heb ik deze 2 oefeningen weggelaten.
Kan iemand mij hierin misschien een advies geven, en is het erg als ik die 2 oefeningen niet doe?

Grt Marcel

[erwin]

Hoi marcel,
Dit is de reden waarom ik het eerste deel van de algehele behandeling altijd liggend doe.
Dan heb je veel minder belasting tussen je schouderbladen en op je armen.
Alleen val je dan wel makkelijker in slaap .dus vanaf de buikposities ga ik dan altijd weer even zitten
Succes!
Groet,
Erwin

[Menno]

Ik heb hetzelfde.
Heb het ook al eens gevraagd, hier.
Bij mij bleek Simvastatine  (medicijn voor cholesterol)  mede de boosdoener te zijn.
Sinds dat vervangen is door een ander medicijn gaat het beter.
Maar het is nog steeds een kwestie van volhouden.
Van een ontspannen zelfbehandeling  is nog steeds geen sprake.

[marcel]

Oke Erwin en Menno bedankt voor jullie reactie, ik kan hier wel wat mee.

[Dancing Cloud]

Dag Marcel,

Moest denken aan een reikibehandelaar die reiki 1 en 2 had gedaan en cerebrale parese had. Hij kwam zo,n 10 jaar geleden naar een reikimeeting in Gelderland waar ik ook bij was. Hij zat in een rolstoel en moest overal bij geholpen worden. We vroegen hem wat hij deed nadat hij zijn reiki 1 inwijding en cursus had gekregen. Hij kon immers niets met zijn handen. Hij vertelde dat zijn reikimaster hem had verteld alle handposities te visualiseren en dat dit voor hem werkte , we waren allen onder de indruk. Ik mocht hem daar nog een Reiju geven en nee hij kon ze handen niet netjes in gassho doen. Ik heb er enorm van geleerd

Misschien heb je hier iets aan .

Dancing Cloud

[marcel]

Dank je wel Dancing Cloud ik vind dit een hele goede tip.
Hier kan ik wel wat mee. Grt Marcel

[Dancing Cloud]

graag gedaan Marcel

[Nicola Inanna Romme]

Beste mensen ik krijg bij het behandelen van mijn achterhoofd kramp in mijn armen.
Hierdoor kan ik bijna de 3 minuten niet volhouden.
Datzelfde gevoel heb ik ook als ik mijn voor en achterhoofd tegelijkertijd behandel.
Daarom heb ik deze 2 oefeningen weggelaten.
Kan iemand mij hierin misschien een advies geven, en is het erg als ik die 2 oefeningen niet doe?

Grt Marcel

Dag Marcel,

Wat andere tips, die voor mij en mijn cursisten werken.

Ten eerste wat context: Reiki doorgeven is 'moet' nooit een kwestie van volhouden zijn, als je het nu aan jezelf doorgeeft, of aan iemand anders. Als je ana het volhouden bent, of met kramp Reiki aan het doorgeven benadeel je jezelf/de persoon die je behandeld
2. de 3 minuten zijn een richtlijn. Deze richtlijn hebben we in het gehaaste Westen nodig, anders zou het gros van de mensen te snel door de reiki posities heen gaan en niet Reiki genoeg de ruimte geven om te stromen.

Mijn advies: zodra je iets van ongemak voelt - kramp, moeheid etc - laat dan je armen zakken en uitrusten. Doe 'gewoon' even niets. Ben gewaar. Wat je voelt. Dat je zit of ligt. Wat je hoort. In zachte aandacht. Als je armen niet meer moe zijn ga je terug naar ze op je hoofd leggen.
Advies 2. Speel met aanraken en niet aanraken. Misschien willen je reikihanden niet aanraken maar een stuk ervandaan. Of een stukje

Zelf vind ik de hoofdposities ook de ongemakkelijkste van de zelfbehandeling posities. Maar als je ze niet doet mis je heel veel. Bij de hoofd behandelen kan zo goed doen ! Zonder is het niet compleet.

Hartegroet  Nicola

[Erika]

Als je last van je armen krijg ga je door naar een volgende positie-later weer terug naar je hoofd, liggend jezelf behandelen, visualiseren, je armen laten steunen op tafel ... en gaat het niet-geen nood een volgende keer weer nieuwe kans.
Suc6